Щоб зменшити вплив магнітних бур на організм, медики рекомендують дотримуватися режиму сну, спати не менше восьми годин, підтримувати водний баланс та відмовитися від алкоголю й важкої їжі. Також варто уникати перевтоми та більше часу проводити на свіжому повітрі.