Ну що, шанувальники "чудо-таблеток" готові зустрітися з реальністю? Без фільтрів, без реклами, лише факти. Відео дня Пройдемося по фактах.

Гайдлайни, де ХП офіційно НЕ рекомендовано: А тепер сюрприз: The Lancet у 2015 році заявив те саме. І ні, з того часу хондропротектори чарівним чином не почали працювати. Кокрейнівський рознос хондроїтин-сульфату (ХС): Може зменшити біль на 10% в одного із чотирьох пацієнтів.

Якщо пити довше 6 місяців, різниця між ХС і плацебо стає такою ж, як між газованою водою і водою - типу "щось там є", але толку мало. ХС уповільнює звуження суглобового простору … на цілих 0,18 мм!

Давайте чесно, це ні про що. BMJ BMJ провів розбір лише якісних робіт. робіт.

Увага: ефективність ХП виявилася рівною плацебо. Ось китайський метааналіз, який раптово показав, що ХП працює, порівняв їх із целекоксибом. А ще використовував хитру методику "непрямих порівнянь", яка робить висновки, м'яко кажучи, сумнівні. "Але я пив ХП, мені допомогло!

" Вітаю, у вас спрацював ефект плацебо. У 2018 році метааналіз в Annals of Internal Medicine підтвердив: плацебо може знизити біль у суглобах до 50%! Про якість "ліків" Одне з досліджень показало, що глюкозамін діяв тільки в тих дослідженнях, де його виробляв один конкретний виробник.

Ще одна робота перевірила реальний склад препарату ХС. З'ясувалося, що у таблетках: Різна кількість активної речовини. Іноді ... вони взагалі викликали запалення!

Хто б міг подумати, що купувати порошок із перетертих копит — не найкраща ідея? Про "чарівні" мазі та гелі І, звичайно ж, всякі мазі з "пептидами хрящів" та "екстрактом судин". Офіційно заявляємо: НЕ МОЖНА НАМАЗАТИ ХРЯЩ НА КОЛІНО!

Але ні, люди продовжують вірити в диво і мазати собі будь-яку нісенітницю, сподіваючись, що воно проникло глибоко. Фізика? Хімія?

Ні, не чули. І так, якщо вам хтось скаже, що хондропротектори усувають міжхребцеві грижі, просто відходьте від цієї людини. Повільно.

Резюме: Хондропротектори - дорогі та непотрібні. Мазі для суглобів — те саме. Міжхребцеві грижі вони не лікують, і крапка.

Бажаєте зберегти свої суглоби здоровими? Все геніальне - просто: забудьте про цигарки, рухайтеся більше, тримайте вагу в нормі і не ведіться на рекламні обіцянки "диво-препаратів"! Ваші суглоби скажуть вам спасибі, а гаманець залишиться повним.