Інфлюенсер Ігор Донскіх закликає українців переглянути ставлення до самотності, стверджуючи, що сінгл-статус може бути свідомим вибором і комфортним етапом життя. За даними Євростату, у Європейському Союзі без романтичних стосунків живуть майже 16% населення, тоді як в Україні минулого року було укладено понад 150 тисяч шлюбів.

Суспільство часто сприймає відсутність партнера як проблему, нав'язуючи ідею, що щастя можливе лише в парі. Така думка сформувалася під впливом традиційних уявлень про життєвий шлях та масової культури, яка протягом поколінь романтизувала стосунки.

Донскіх наголошує, що головна цінність сінгл-людей — це гармонія з собою, а не наявність партнера. Свобода й автономність дозволяють краще розуміти власні бажання, реалізовувати цілі та приділяти час друзям, кар'єрі чи хобі без необхідності балансувати між стосунками та іншими сферами.

Для підтримки внутрішнього балансу експерт радить створювати особисті ритуали, розвивати нові інтереси та не боятися самотності. Важливо перестати сприймати час наодинці як порожнечу та почати бачити в ньому ресурс для самопізнання та розвитку.

Натомість здорові стосунки в майбутньому мають будуватися не на потребі заповнити порожнечу, а на взаємному бажанні бути разом. Це передбачає повагу до свободи один одного, емоційну зрілість та наявність внутрішньої опори у кожного партнера.