Яннік Сіннер про відновлення перед фіналом у Мадриді: «Зараз я намагаюся максимально відновлюватися через сон»

Перша ракетка світу, італійський тенісист Яннік Сіннер, який готується до фінального матчу на турнірі в Мадриді, розповів про те, як долає накопичену втому після інтенсивного сезону. Зірка тенісу зізналася, що його головний пріоритет у перерві між змаганнями — це повноцінний сон.

За словами спортсмена, минулої ночі він провів багато годин у сні, що дозволило йому почуватися свіжим вже зранку. Сіннер наголосив, що за останні півтора місяця він провів надзвичайно велику кількість матчів, постійно доходячи до пізніх стадій турнірів, що є ознакою високої форми.

Водночас італієць визнав, що така активність неминуче призводить до фізичного виснаження. Проте він вірить, що адреналін, який виникає під час боротьби за чвертьфінали, півфінали та фінали, допомагає подолати втому та зосередитися на головному завданні.

Щодо майбутнього, то Сіннер зазначив, що ситуація з відновленням перед наступним «мастерсом» у Римі буде дещо іншою. У проміжку між іспанською та італійською столицею він планує максимально відновити сили, а подальші дії залежатимуть від самопочуття.

Ці коментарі дають зрозуміти, як професійні атлети балансує між високими навантаженнями та необхідністю відновлення організму, щоб залишатися на піку форми на найважливіших змаганнях сезону.