Як їжа впливає на настрої жінок 40+: три групи продуктів для стабілізації емоцій
Падіння рівня естрогену в період перименопаузи змінює мікрофлору кишечника, що провокує тривожність та втому. Гастроентеролог Вілла Бульсевич радить вживати темні ягоди, горіхи та продукти з антизапальними властивостями для природного підтримання здоров'я.
