Петрушка після 40: чому ця зелень необхідна для здоров'я жінок
Петрушка часто кидають у тарілку "для краси". Але насправді ця зелень містить дуже багато вітамінів і надзвичайно корисна для здоров'я. А особливо її радять їсти жінкам після 40 років.
Тег
вітаміни
Останні матеріали України за тегом вітаміни, відсортовані за датою публікації.
-
-
Холодець: корисні властивості страви для суглобів та кісток, про яку варто знати
Холодець багатий на вітаміни та мінерали, які зміцнюють кістки, покращують стан суглобів та підтримують імунітет. Дізнайтеся, як правильно вживати цю страву для здоров'я.
-
Гіпервітаміноз: чому самолікування вітамінами може зашкодити здоров'ю
Лікарі попереджають: прийом вітамінів без аналізу крові може призвести до передозування. Надлишок жиророзчинних вітамінів та мінералів несе реальну загрозу для нирок, судин та серця. Головне правило — дозування має визначати виключно фахівець.
-
Лікар знає: як приймати весняні вітаміни та мінерали
ТиКиїв поспілкувався з лікарем Дмитром Пемком про приймання вітамінів C і D навесні: поради від фахівця
-
ТОП-продукти для підтримки психіки: як створити антистресовий раціон
Як створити собі антистресовий раціон харчування з доступних продуктів
-
Коли додавати вершкове масло в кашу, щоб вона була максимально корисною
Каша з вершковим маслом – це класика, яку не вимагає пояснень. Але навіть у такій простій страві є нюанс, який впливає не лише на смак, а й на користь. Більшість господинь додає масло одразу в гарячу кашу, не знаючи, що це знижує її поживну цінність.
