Зарядка смартфона на ніч прискорює старіння: вчені Гарварду виявили небезпечний звичай
Звичайна зарядка телефона на нічній тумбочці провокує передчасне в'янення організму через руйнування гормону мелатоніну. Навіть слабке світло екрана збиває внутрішній біологічний годинник та зупиняє процеси клітинного відновлення.
