Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом Харчування, відсортовані за датою публікації.
В Україні спостерігається значне зниження цін на огірки. За останній тиждень вартість цього овоча впала майже на 22%. Аналітики пояснюють це сезонним надлишком пропозиції та активними закупівлями для поточних продажів.
72% зумерів обирають продукти саме в соцмережах. Зростання користувачів та соціальної комерції змінюють ринок харчування.
Наука спростувала чотири головні міфи про хліб: він не обов'язково веде до набору ваги, не є порожніми калоріями, не викликає діабет і не шкодить серцю при помірному вживанні.
Солодкі продукти, зокрема мед, вимагають значних витрат енергії та мінералів для засвоєння, що може призвести до дефіциту вітамінів у організмі.
Фолієва кислота критично важлива для формування ДНК та здоров'я майбутніх дітей. Розповідаємо, які продукти варто включити до раціону та як правильно приймати вітамін.
Після 50 років багато жінок стикаються з раптовим набором ваги навіть без змін у раціоні. Експерти пояснюють це глибокою гормональною перебудовою, уповільненням метаболізму та втратою м'язової маси.
Фітнес-тренер та експерт з харчування розповів у своєму блозі, чи варто замінювати взимку свіжі овочі на квашені. Виявилося, що такі продукти майже не відрізняються. Яка користь квашених овочів для організму Лікар розповів про дослідження, яке цього року проводив Piotr Kiczorowski. Вчений разом із
Погано спите? Лікарі радять додати до раціону ківі, гарбузове насіння та ромашковий чай для покращення якості сну.
Надмірне споживання цукру призводить до дисбалансу харчування. Розумна заміна на мед, фініки або кленовий сироп дозволяє зберегти солодкий смак, покращуючи загальний стан організму.
Петрушка часто кидають у тарілку "для краси". Але насправді ця зелень містить дуже багато вітамінів і надзвичайно корисна для здоров'я. А особливо її радять їсти жінкам після 40 років.
Кульбаби легко знайти, а ще з них можна приготувати дуже смачне варення, а також ароматний квас: рецепт корисного напою, який готується лічені хвилини.
Магнітна буря не підніметься вище жовтого рівня. Експерти радять дотримуватися режиму дня, уникати стресу та зменшити споживання кави.
Лікарі попереджають про шкоду надмірного вживання цукру та пропонують безпечніші варіанти підсолоджування напоїв. Дізнайтеся, які продукти можуть стати корисною заміною «білого золота».
Перевірте свою їдальню: пом'яті банки, зіпсовані спеції та окислені жири можуть бути небезпечними для здоров'я. Експертні поради щодо термінів зберігання та правил безпеки.
Колір шкірки – це не просто примха природи, а чіткий індикатор складу плоду. Наш шлунок абсолютно по-різному реагує на Голден, Гренні Сміт чи Ред Делішес, і от чому я тепер сортую їх за призначенням.
Дослідники виділили список продуктів, які можуть погіршувати симптоми депресії. До них належать кофеїн, алкоголь, цукор, штучні підсолоджувачі та перероблене м'ясо. Корекція раціону допоможе покращити самопочуття.
Вартість томатів у країні впала на 10% за тиждень завдяки зростанню врожаю місцевих тепличних господарств та стабільним імпорним поставкам.
Розбираємося, чи є у страху перед п'ятницею 13-го підґрунтя в реальності, чи це лише психологічний ефект. Детальний аналіз міфів та фактів у новому випуску рубрики.
Медичні експерти попереджають, що надлишок гормонів щитовидної залози може призвести до серйозних ускладнень, зокрема інсульту, через прискорення роботи серця та порушення судинного тиску.
Українці можуть зміцнити імунітет за допомогою простих домашніх напоїв, які легко приготувати з доступних продуктів. Прополіс та шипшина стають ефективними помічниками в боротьбі з вірусами та бактеріями під час сезону застуд.
