Різкий біль у спині: чому гріти і масажувати категорично заборонено
Лікарі попереджають: при гострому болю в спині першочергове завдання — зняти запалення, а не робити вправи. Гріти, масажувати або відвідувати сауну в цей період небезпечно.
Ключове слово
біль у спині
Останні матеріали України за ключовим словом біль у спині, відсортовані за датою публікації.
-
-
Чим небезпечні туфлі на високих каблуках: поради лікарів
Високі підбори понад 8 см завдають шкоди стопам, спині та суглобам. Регулярне носіння призводить до плоскостопості, болю та артритів. Лікарі радять обмежувати час носіння та мати зручні змінні туфлі.
-
Біль у спині — це не вирок, а сигнал: що робити при болю в попереку та шиї
Мануальний терапевт Олексій Сметанюк розповідає про причини болю в хребті, міфи про лікування гриж та ефективні вправи для покращення постави.
