Як харчування впливає на настрій: дієтологи роз'яснюють зв'язок їжі та емоцій
Дієтологи пояснюють, що раціон безпосередньо впливає на емоційний стан. Неправильне харчування викликає втому та апатію, тоді як корисні продукти допомагають виробляти гормони радості.
