Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом горіхи, відсортовані за датою публікації.
Перевірте свою їдальню: пом'яті банки, зіпсовані спеції та окислені жири можуть бути небезпечними для здоров'я. Експертні поради щодо термінів зберігання та правил безпеки.
Простий рецепт корисного вівсяного сніданку, який готується швидко і насичує енергією на весь день.
Експерти стверджують, що більшість людей можуть покрити потребу в магнії, просто змінивши раціон. Достатньо додати до меню насіння, горіхи та зелені овочі, щоб підтримати серце, нерви та кістки без прийому добавок.
Весняні салати здаються легкою їжею, але додавання горіхів, сиру та олії без міри перетворює їх на джерело зайвих калорій. Експерти пояснюють, як правильно вживати ці корисні продукти.
Біля Києва на базі Інституту садівництва НААН створено унікальний мигдалевий сад, розташований вище 50-ї північної паралелі. Науковці висадили іспанські сорти для перевірки їхньої адаптації до північних кліматичних умов.
Легкий перекус увечері допомагає приборкати голод, але деякі продукти можуть перешкоджати засинанню. Дізнайтеся, які їжі варто уникати перед сном, а які, навпаки, сприяють кращому сну.
Які продукти найбагатші на вітамін Е та як правильно їх вживати для максимальної користі для організму.
Дослідники виявили, що заміна яєць на горіхи та м'яса на боби значно знижує ризик серцево-судинних захворювань. Експерти радять відмовитися від солодких сніданків на користь натуральних продуктів.
