Як музика допомагає ментальному здоров'ю: поради психотерапевтки
Психотерапевтка Валерія Пінчук розповідає про ефективність музичної терапії та вплив музики на психіку. Як звуки допомагають знизити рівень стресу та стабілізувати емоційний стан.
Ключове слово
емоційний стан
Останні матеріали України за ключовим словом емоційний стан, відсортовані за датою публікації.
-
-
Що побачили першим: візуальний тест розкриє ваші справжні життєві цілі
Візуальні тести на основі оптичних ілюзій допомагають швидко визначити емоційний стан та життєві пріоритети. Дізнайтеся, яка життєва стратегія резонує з вашою особистістю найбільше.
-
У Самарі мешканці навчилися керувати емоціями та знімати стрес на груповій зустрічі з психологом
У Центрі надання соціальних послуг міста Самар відбулася корисна зустріч із психологом у межах проєкту «Психічне здоров'я в психосоціальній підтримці». Учасники опанували техніки розпізнавання емоцій, зняття м'язового напруження та створили спільний малюнок для відчуття безпеки.
