Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом прогулянки лісом, відсортовані за датою публікації.
Спеціалісти Національного природного парку «Холодний Яр» розкрили біологічний секрет швидкого зниження стресу та розповіли, чому дві години на тиждень у лісі є критично важливими для психічного здоров'я.
Фахівці Національного природного парку «Холодний Яр» розповіли про наукові докази користі прогулянок у лісі для психічного здоров'я та фізичного розслаблення.
Шінрін-йоку — японська практика усвідомлених прогулянок лісом, яка допомагає знизити стрес, покращити сон, концентрацію та загальне самопочуття.
