Як побороти безсоння під час війни: 10 дієвих методик для українців
Війна порушила нормальний сон багатьох українців через постійну тривожність та тривоги. Медики зібрали 10 дієвих методик, які допоможуть подолати безсоння: від гігієни сну до технік дихання та релаксації.
