Ми звикли пояснювати свій стан словами, намагаючись логічно зрозуміти стрес чи виснаження. Але часто розум не може зняти напругу, яка лежить глибше за свідомість. Джерело нашого дискомфорту знаходиться в підкіркових структурах мозку, які реагують миттєво і не чекають на нашу думку.

Фото до матеріалу: Чому тіло не сповільнюється: як війна блокує енергію виживання і що з цим робити