Грудень традиційно вважається одним із найскладніших місяців для психіки. Фахівці з ментального здоров'я зазначають, що наприкінці року люди часто відчувають втому, емоційне виснаження та підвищену тривожність. Щоб допомогти користувачам уникнути вигорання, український застосунок Self App запускає спеціальну ініціативу.