Науковці зі Фінляндії виявили прямий зв'язок між порушенням режиму сну та серцево-судинними захворюваннями. Дослідження показало, що люди, які сплять менше 8 годин на добу або не дотримуються стабільного графіку, мають майже вдвічі вищий ризик розвитку інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних патологій.