Україна
Як полегшити симптоми алергії: поради експерта щодо дієти та добавок
Експерт розповідає, як стабілізувати мембрани тучних клітин за допомогою кверцетину, вітаміну С та інших засобів, а також які продукти варто виключити з раціону під час загострення.
Любі алергіки, як і щороку, варто нагадати про важливість підтримки імунітету та стабілізації мембран тучних клітин. Одним із ефективних засобів є кверцетин, який слід приймати у дозі від 1,5 до 2 грамів на добу. Ця добавка має накопичувальний ефект, який проявляється протягом кількох тижнів, а не миттєво.
Читайте також
- АСІТ-терапія: перехід від симптомів до лікування причини алергії
- Як харчування та фітнес допомагають уникнути серцевих інфарктів та інсультів: поради лікарів
- П'ять продуктів, що посилюють хронічну втому: чому варто відмовитися від них
- Щороку на Волині зростає кількість хворих на алергію: як діагностують та лікують захворювання
- 3 альтернативи цукру, які варто додати до вашого раціону
Новини цього розділу
"Обвал економіки зупинить ОПК": Dragon Capital – про сценарій війни до кінця 2027 року
Пересуньте 2 сірники: непроста головоломка
Усе тіло боліло від удару: як почувається 10-річний Влад після падіння у глибокий кар’єр (ВІДЕО)
Гарбуз «Крихітка»: до 7 кг м'якоті замість шоколаду — найсолодший сорт для українських городників
Чому не можна мити підлогу в неділю: народні прикмети та реальні причини
Чому огірки не ростуть після висадки у травні: 2 реальні рішення
24-річний Сасанчин розповів, коли востаннє бачив єдину доньку після розлучення з дружиною
Квас з кульбаби: готую цей вітамінний напій щовесни – 5 інгредієнтів і все готово
Тушковані свинячі відбивні з грибним соусом: швидкий рецепт смачної вечері
Автономія профосвіти: 40 закладів України впроваджують нові правила гри
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.