Підвищена температура часто викликає паніку, змушуючи людей одразу шукати ліки. Однак експерти наголошують, що це лише сигнал про те, що імунна система активно бореться з інфекцією. Саме тому першочергове завдання — не збити жар, а зрозуміти причину його появи.

Діана Власова, лікарка-інфекціоністка приймального відділення КП "Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань Полтавської обласної ради", зазначає, що найпоширенішою помилкою є прийом цілого набору препаратів одразу. Це може не лише не допомогти, а й нашкодити організму, спровокувавши токсичний гепатит або алергічні реакції.

За загальними рекомендаціями, знижувати температуру потрібно лише тоді, коли вона досягає 38-38,5 градусів. У цей період організм найефективніше знищує віруси, бактерії та інші патогени. Лікарі радять орієнтуватися не лише на цифри на термометрі, а й на загальний стан пацієнта.

Ситуація вимагає уваги, якщо температура піднімається до 39-40 градусів і вище, якщо людина погано переносить навіть невисокий жар або має супутні хронічні захворювання. У таких випадках самолікування може бути небезпечним, і варто звернутися до фахівця.

Важливо розрізняти симптоми звичайної гострої респіраторної інфекції та грипу. Перша проявляється поступово: спочатку слабкість, потім підвищення температури до 38-38,2, біль у горлі та нежить, що минає за п'ять-сім днів. Грип же починається раптово: стан різко погіршується, температура стрімко піднімається до 40 градусів, з'являється сильний головний біль, а нежить відсутній.

Тривожним сигналом є температура, яка тримається кілька днів без зменшення або погано реагує на жарознижувальні засоби. Якщо стан не покращується протягом трьох-п'яти днів або навіть погіршується, це може свідчити про ускладнення чи приєднання бактеріальної інфекції. У таких випадках терміново потрібна консультація лікаря.

Медики нагадують, що існують симптоми, які не можна ігнорувати: задишка, сильний біль у горлі з проблемами ковтання, біль у грудях, гнійні виділення, запаморочення або втрата свідомості. Якщо температура вище 39 градусів тримається кілька днів, це також привід для негайного звернення до медичного закладу.