Чому ситість не залежить від кількості їжі: пояснення дієтологів
Дієтологи пояснили, що відчуття насичення регулюють гормони, склад продуктів та психологічний стан, а не лише об'єм з'їденої їжі.
Тег
вага
Останні матеріали України за тегом вага, відсортовані за датою публікації.
-
-
Як уникнути переїдання: поради дієтологів про здорову вагу
Дієтологи розповідають, як уникнути переїдання, контролювати апетит, харчові звички та підтримувати здорову вагу щодня.
-
Рожева сіль для схуднення: чи працює вірусний рецепт TikTok
У TikTok з'явився тренд на втрату ваги за допомогою рожевої гімалайської солі. Медики пояснюють, чому це міф та які ризики несуть швидкі дієти.
-
Як зміна ваги впливає на гормональний баланс: що потрібно знати жінкам
Вага тіла є важливим фактором, який впливає на роботу багатьох систем організму, зокрема ендокринної. Навіть помірні коливання маси тіла можуть відображатися на гормональному фоні жінки, оскільки жирова тканина бере участь у синтезі та обміні гормонів.
-
Дієтологи назвали безпечний метод схуднення без дієт та добавок
Експерти розкрили спосіб позбавлення від зайвої ваги, який не вимагає голодувань чи вживання спеціальних препаратів.
-
Лора Філіппова розповіла, як безпечно схуднути після 60 років
Відомий дієтолог Лора Філіппова пояснила, чому вік 60 років не є перешкодою для нормалізації ваги, і назвала два ключові кроки для успішного схуднення у літньому віці.
