Що приховано в насінні соняшника: вітаміни та мікроелементи для здоров'я
У 100 грамах сирого насіння соняшника міститься значна кількість вітамінів Е, групи В та корисних мікроелементів, які важливі для роботи серця, щитовидки та імунітету.
Ключове слово
Вітамін
Останні матеріали України за ключовим словом Вітамін, відсортовані за датою публікації.
-
-
Гранатовий сік: природний помічник для міцних кісток та здорових судин
Гранатовий сік для крові та кісток
-
Оливкова олія значно покращує засвоєння вітамінів з овочів
Дослідження професора Массачусетського університету доводять: додавання оливкової олії до салату збільшує засвоєння каротиноїдів на 20%.
-
Через який вітамін хочеться спати: причини денної сонливості
Дізнайтеся, як дефіцит вітаміну B12 та D викликає постійну втому. Поради щодо відновлення енергії та правильної дієти.
