Холестерин: чи злочин призначати статини без комплексної діагностики
Відомо, що холестерин необхідний для синтезу гормонів, вітаміну D та будівництва клітинних мембран. Лікування має враховувати стан щитовидки та підшлункової залози.
Ключове слово
Зуби
Останні матеріали України за ключовим словом Зуби, відсортовані за датою публікації.
-
-
Каша з машу: природний еліксир молодості та здоров'я
Каша з машу відома своїм високим вмістом білка та корисних мінералів, що робить її ідеальним вибором для жінок та людей з проблемами травлення.
-
П'ять неприємних наслідків постійного переїдання
Навіть найкорисніша їжа при надмірному вживанні навантажує травну систему, що призводить до важкості, метеоризму та набрання ваги.
-
Антисептичні ополіскувачі для рота: чи шкодують вони тиску через знищення корисних бактерій
Вчені попереджають: регулярне використання антисептичних ополіскувачів може спровокувати гіпертонію через вбивство бактерій, що виробляють оксид азоту.
-
Кому не варто їсти кашу з машу: протипоказання та поради щодо приготування
Каша з машу корисна для здоров'я, але має протипоказання. Розбираємо, кому варто бути обережним і як правильно її приготувати.
-
У Японії створили препарат для вирощування нових зубів без імплантатів
Науковці Японії розробили ліки, які стимулюють ріст зубів замість заміни їх штучними протезами. Перші випробування вже дали позитивні результати.
-
Які продукти найкраще вживати для відновлення зубної емалі
Експерти розповіли, які доступні продукти багаті на кальцій, фосфор та фтор, що допомагають зміцнити зубну емаль та захистити її від кислот.
-
Як відновити енергію навесні: поради для українців
Експерти розповідають, як регулярна фізична активність, сонячне світло та нормалізація сну допоможуть організму швидше відновитися після зими.
-
Які продукти допомагають організму виробляти колаген
Спеціальні добавки не завжди ефективні для підтримки рівня колагену. Експерти радять зосередитися на збалансованому раціоні, який забезпечує печінку та фібробласти необхідними будівельними матеріалами.
-
Коли краще чистити зуби: до чи після сніданку? Відповідь стоматологів
Стоматологи розвіяли міфи щодо гігієни ротової порожнини: чищення зубів перед сніданком захищає емаль від кислот, а після їжі вимагає паузи.
-
Правило 15 хвилин: як повернути сон без телефону
Як правильно засинати, якщо не спиться. Практичні поради для тих, хто страждає від безсоння.
-
Як правильно снідати: білок та тирозин для стабільної продуктивності
Швидкі вуглеводи на сніданок викликають сонливість, тоді як білок з тирозином підтримує концентрацію та настрій протягом дня.
-
Чому ваша спина «дякує» за рівний прикус
Порушення прикусу викликає ланцюгову реакцію, що призводить до болю в попереку та шиї. Гнатологічне лікування у Бучі допомагає розвантажити опорно-руховий апарат і покращити загальне здоров'я.
-
Які продукти руйнують зуби: список шкідливої їжі та поради стоматологів
Експерти радять обмежити споживання солодких, кислих продуктів та вуглеводів, щоб уникнути проблем із зубами та яснами. Найбільшу загрозу становлять крекери, сухофрукти, газовані напої та боби без попереднього замочування.
-
Що їсти після силового тренування: поради для відновлення та результатів
Правильне харчування після навантаження критично важливе для м'язового зростання та відновлення. Експерти радять не замінювати їжу добавками, а зосередитися на складних вуглеводах та білках.
-
Чому лікування зубів є обов'язковим кроком перед встановленням брекетів
Встановлення брекетів можливе лише при здоровій ротовій порожнині. Карієс на бічних поверхнях зубів неможливо лікувати під час носіння апарату, тому перед фіксацією необхідно усунути наліт, камінь та запалення ясен.
-
Шоколад як природний засіб для підвищення чуттєвості: факти та міфи
Наукові дані та історичні свідчення підтверджують, що шоколад може діяти як природний афродизіак, покращуючи чуттєвість та настрій, але важливо враховувати індивідуальну переносимість продукту.
-
Психологиня застерегла батьків: сварка дітей шкодить їхній психіці
Психологиня Юлія Латуненко застерегла батьків від сварок з дітьми, пояснивши негативний вплив цього методу на дитячу психіку.
-
Як харчування та фітнес допомагають уникнути серцевих інфарктів та інсультів: поради лікарів
Лікарі нагадують, що правильне харчування, фізична активність та контроль стресу є ключовими факторами профілактики серцево-судинних захворювань, діабету та інших важких патологій.
-
Чому важливо ретельно жувати їжу: секрети здоров'я та схуднення
Експерти нагадують, що правильне жування — це ключ до кращого травлення, контролю ваги та зміцнення зубів. Як змінити звички харчування для покращення самопочуття.
