Спецпроєкт "Світло є чи нема?": лайфхаки від Ольги Атанасової, Павла Текучева та Олександра Швачки
Відомі актори та ведучі поділилися порадами, як адаптуватися до відключень світла та зберегти спокій під час блекаутів.
Ключове слово
адаптація
Останні матеріали України за ключовим словом адаптація, відсортовані за датою публікації.
-
-
Київські модні бренди про те, як працюють у часі блекаутів та сильних морозів
У січні київські фешн-бренди зіштовхнулися з відключеннями світла та опалення. Компанії Bagllet, Etnodim, OMELIA, RITO, HEY BECCA та Bibliotheque nationale розповідають про труднощі та способи адаптації.
-
Як повернутися до роботи після свят без стресу: поради психолога
Психолог Кері Купер розповідає, чому повернення до офісу після новорічних свят викликає стрес і як адаптуватися до робочого ритму без вигорання.
-
Як жити без світла: лайфхаки від Андрія Чорновола, Надії Матвєєвої та Євгена Таллера
Відомі публічні особи діляться практичними порадами, як адаптуватися до відключень електроенергії та зберігати емоційну рівновагу під час блекаутів.
-
Перехід на зимовий час: як зберегти ментальне здоров'я під час зміни годинників
Сомнологиня Дар'я Пилипенко пояснює, як перехід на зимовий час впливає на здоров'я та психіку. Як адаптуватися до зміни часу восени — дізнавайся у статті.
-
Новий астрологічний цикл розпочався: що чекає на українців до 2033 року
Після 26 квітня 2026 року Уран остаточно увійшов у знак Близнюків, започаткувавши новий семирічний астрологічний цикл, який триватиме до 2033 року. Цей транзит вважають одним із найрідкісніших, адже він повторюється приблизно раз на 80–84 роки та пов'язаний із масштабними змінами у світі та житті.
-
Smart Talking: бізнес-експерти обговорять стратегії виживання в новій реальності
Пандемія та карантин кардинально змінили правила гри для українських компаній. Видання The Page разом із Смарт-Холдингом запускає цикл відеоподкастів Smart Talking, присвячений адаптації бізнесу до викликів сьогодення.
-
Українці за кордоном: як адаптуватися до нових умов життя
Мільйони українців живуть за кордоном. Вони стикаються з викликами адаптації, шукають роботу та зберігають зв'язки з рідною країною. Як успішно інтегруватися в нове суспільство?
-
Громадяни можуть керувати згодою на файли cookie на сайті Gwara Media
На сайті Gwara Media з'явилася нова сторінка, де користувачі можуть налаштувати використання файлів cookie. Це покращує конфіденційність та дозволяє керувати функціями сайту.
-
Малиновський прокоментував адаптацію Забарного в ПСЖ: «В нього ще все попереду»
Хавбек збірної України Руслан Малиновський розповів про складнощі адаптації Іллі Забарного в «ПСЖ» та підкріпив слова наставника. Футболіст порівняв ситуацію з власним досвідом у «Марселі».
-
Морські котики прискорюють серцебиття на суші для відновлення після нестачі кисню
Під час пірнання пульс морських котиків падав до 10 ударів на хвилину. Але на березі, замість відпочити, серце розганялося до 84 ударів. Навіщо їм такий парадокс?
-
Шимпанзе в Руанді будують тепліші гнізда перед холодними ночами
Дослідники з'ясували, що шимпанзе в Руанді адаптують конструкцію своїх гнізд до погоди, яка чекає вночі, а не до умов моменту побудови. Це свідчить про здатність приматів передбачати зміни клімату.
-
Як у Запоріжжі та Одесі допомагають переселенцям адаптуватися: житло, робота та власна справа
У прифронтових містах Запоріжжя та Одеса реалізують ефективні програми підтримки внутрішньо переміщених осіб. Громадські організації та муніципальні хаби допомагають ВПО знайти житло, роботу та започаткувати власний бізнес.
-
ВПО з Миколаївщини та Херсонщини розповідають про виклики адаптації та реальні потреби
Журналісти та активісти обговорили проблеми внутрішньо переміщених осіб. Більшість переселенців стикаються з матеріальними труднощами, а не психологічними. Грошова допомога та підтримка влади є ключовими факторами для стабільного життя.
-
Ветеран з Волині об'єднав однодумців: як Микола Романюк допомагає військовим адаптуватися
Микола Романюк, учасник бойових дій, після важких поранень та реабілітації вирішив не залишатися на боці. Разом із колегами він створив проєкти для підтримки ветеранів, їхньої психологічної адаптації та соціальної інтеграції.
-
Адаптація українців у Польщі 2026: психологічні бар'єри, робота та реальність життя
Аналіз труднощів еміграції: чому знання мови та наявність роботи не гарантують спокою та як війна в Україні заважає жити далі за кордоном.
-
«Війна з тебе нікуди не йде»: ветеран Олександр Базилевич розповів про повернення до цивільного життя
27-річний ветеран Олександр Базилевич, який втратив дві ноги та руку, ділиться своїм шляхом від фронту до створення власного бізнесу. Він розповідає про важкість реабілітації, підтримку суспільства та те, як адаптуватися до нових реалій.
