Рибні консерви як корисна альтернатива м'ясу: що вибирають дієтологи
Дієтологи підкреслили, що рибні консерви можуть стати кориснішою альтернативою обробленому м'ясу. Найбагатшими на омега-3 стали сардини та лосось, хоча варто уникати риби з високим вмістом ртуті.
