Україна
Рибні консерви як корисна альтернатива м'ясу: що вибирають дієтологи
Дієтологи підкреслили, що рибні консерви можуть стати кориснішою альтернативою обробленому м'ясу. Найбагатшими на омега-3 стали сардини та лосось, хоча варто уникати риби з високим вмістом ртуті.
Дієтологи назвали рибні консерви корисною альтернативою обробленому м'ясу, яке пов'язують із ризиком серцево-судинних захворювань. Фахівці підкреслили, що жирна риба допомагає підтримувати здоров'я серця, мозку та нервової системи, а також зменшує запальні процеси в організмі.
Читайте також
- Лосось дорогий? Три альтернативи з корисними жирами для вашого раціону
- Три види риб дешевше за лосося: корисні альтернативи для вашого столу
- Тиляпія: чи варто її їсти? Дієтологи розвіюють міфи про шкідливу рибу
- Чому тунець варто додати до вашого раціону: корисні властивості та приготування
- Чому дієтолог не радить їсти манну кашу щодня
Новини цього розділу
Skyeton продовжить постачати дрони для ЗСУ після знищення офісу
Решетилівська ЦМБ відкрила книжкову поличку «Мандруємо світом» для дітей
СБУ затримала 2 агентів рф, які коригували російські атаки по Києву та Запоріжжю
Запечена курка, фарширована грибами та чорносливом: простий рецепт святкової страви
Ветерани, американський фахівець і громада: як повертатися з війни
Результати навчання з ТОТ визнаватимуть за визначеним механізмом
СК «КД Життя» виплатить 3,17 млн грн дивідендів за 2025 рік
Хочеться фейспалмити. Чому росіяни добу «кошмарили» Україну
Армія України найсильніша в Європі, - держсекретар США
У Первомайську з 1 червня почнеться нове оподаткування: з'явиться плата за воду та каналізацію
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.