Як розпізнати панічну атаку і що робити під час нападу
Психологиня Наталія Дем'янюк пояснює, що панічна атака — це не слабкість характеру, а реакція психіки на внутрішню напругу. Розповідаємо, як допомогти собі та близьким під час нападу та які міфи варто відкинути.
