Як подолати тривожність під час війни: поради психолога Людмили Микитюк-Редчиць
Психолог Людмила Микитюк-Редчиць пояснює, як відрізнити звичайне хвилювання від панічних атак та тривожно-депресивних розладів, і пропонує прості техніки заземлення для повернення себе в тіло.
