Чому важливо ретельно жувати їжу: секрети здоров'я та схуднення
Експерти нагадують, що правильне жування — це ключ до кращого травлення, контролю ваги та зміцнення зубів. Як змінити звички харчування для покращення самопочуття.
Ключове слово
шлунок
Останні матеріали України за ключовим словом шлунок, відсортовані за датою публікації.
-
-
Лікарі попереджають: чим небезпечна звична картопля та як уникнути отруєння
Звична для українців картопля може нашкодити здоров'ю через наявність природної отрути соланіну. Лікарка Нурія Монфулледа пояснила, що позеленілі та пророслі коренеплоди не підходять для приготування їжі, оскільки отрута не руйнується при термічній обробці.
-
Дружба зміцнює імунітет: нове дослідження про вплив соціальних зв'язків на здоров'я шлунка
Вчені з Оксфордського університету довели, що тісні соціальні контакти підвищують кількість корисних бактерій у організмі. Це стосується не лише мавп, а й людей, що підкреслює важливість дружніх стосунків для профілактики хвороб.
