Вітаміни для нервової системи: як підтримати себе в періоди перевантаження
Втомленість, яка не проходить навіть після відпочинку, часто свідчить про перевантажену нервову систему. Експерти радять поєднувати здоровий спосіб життя з прийомом вітамінів групи B, магнію та інших мікронутрієнтів для м'якшого проходження періодів стресу.
