Чи треба ходити 10 000 кроків щодня? Нові дослідження змінюють правила довголіття
Науковці виявили, що для покращення здоров'я достатньо 7000 кроків, а не обов'язково 10 000. Темп ходьби не має значення, головне — регулярність руху.
Ключове слово
JAMA Internal Medicine
Останні матеріали України за ключовим словом JAMA Internal Medicine, відсортовані за датою публікації.
