Для підтримки печінки в хорошому стані дуже корисно вживати фрукти помаранчевого і червоного кольорів. Їхні плоди відрізняються підвищеним вмістом каротину і пектину, які допомагають активніше зв'язувати і виводити з організму непотрібні або шкідливі речовини.