Україна
Дефіцит магнію: безсоння, судоми та ризик серцево-судинних захворювань
Дієтолог Світлана Фус попереджає про небезпеку самолікування препаратами магнію та вплив солодких газованих напоїв на рівень мінералу в організмі.
Лікарі радять не шукати один продукт, який забезпечить магнієм, а збагачувати раціон рослинною їжею. Повноцінне та різноманітне харчування є запорукою нормального рівня магнію та запобігання хворобам.
Читайте також
- Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу: поради для здоров'я
- Дієтологи назвали 5 найкорисніших горіхів для серця, мозку та імунітету
- Як кава прискорює старіння: дієтологи назвали 5 поширених помилок
- Мигдаль замість перекусів: як горіхи знижують запалення та контролюють апетит
- Дієтолог назвала 12 продуктів з найбільшою кількістю клітковини, крім вівсянки
Новини цього розділу
"Обвал економіки зупинить ОПК": Dragon Capital – про сценарій війни до кінця 2027 року
День гігієни рук: як звичка мити руки коштувала життя тисячам людей
Військовий НГУ відмовився приспати 19-річного кота-діабетика: історія відданості на тлі війни
Британія ввела санкції проти 35 осіб через дрони РФ
Наслідок ігнорувань: Тищенка силою доставлять на судове засідання по його справі
Низькі зарплати та брак броні від мобілізації: в НАДС скаржаться на брак чиновників
Українські ракети та дрони вразили оборонний завод у Чебоксарах
Чому турбота про інших виснажує: поради вінничанам про баланс сил
Як мобільна команда Карітасу рятує життя паліативних пацієнтів у Хмельницькому та області
Ключова подія світу Dota 2 наближається: Valve відкриває реєстрацію на The International 2026
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.