Медики виявили, що старіння не йде рівномірно, а відбувається через два різкі вікові піки — близько 44 та 60 років. Саме в ці періоди організм зазнає найпотужніших біологічних змін, які можуть суттєво вплинути на здоров'я. Правильний спосіб життя допомагає пом'якшити ці наслідки та зберегти активність на довгі роки.

Фото до матеріалу: Дві хвилі старіння: чому саме 44 і 60 років — критичні моменти для здоров'я
Фото до матеріалу: Дві хвилі старіння: чому саме 44 і 60 років — критичні моменти для здоров'я