Вітаємо, ви на шляху до материнства! Після перших слів про вагітність у вашому житті відкривається цілий новий світ, повний дивовижних змін. Щоб не пропустити нічого важливого та цікавого, варто записувати свої відчуття та спостереження в календар вагітності. Це допоможе вам краще зрозуміти процес і підготуватися до народження малюка.

На цьому етапі жінка виглядає дуже добре, що пов'язано з активною циркуляцією крові в підшкірних судинах. Однак матка вже збільшилася до розмірів м'яча і починає тиснути на сечовий міхур, через що доводиться частіше відвідувати туалет. Також сильний тиск чиниться на ребра, шлунок і діафрагму, що може викликати задишку або інші незручності.

Шлунок через тиск матки трохи зміщується в бік, тому шлунковий сік іноді піднімається в стравохід і викликає печію. Животик майбутньої мами все більше округляється і стає важчим. Відстань від матки до лобка збільшується до 25-27 см, але в цілому на даному етапі у жінок зазвичай гарне самопочуття.

Груди продовжують збільшуватися, тому необхідно підібрати правильний бюстгальтер з натурального матеріалу. З сосків може виділятися молозиво, тому рекомендується протирати груди прохолодною водою і робити повітряні ванни, поступово готуючи організм до годівлі. На 25-му тижні можуть виникати запори та анемія, тому важливо дотримуватися дієти.

На 25-му тижні остаточно визначається стать малюка. Дитина вже може стискати кулачки, і саме зараз вирішується, чи стане він лівшею або правшею. Плід активно дихає завдяки тому, що в легенях з'явилося більше альвеол. Обмін речовин і кровообіг матері і дитини до цього часу практично повністю розділені, а зв'язок підтримується за допомогою плаценти.

Активно продовжується розвиток і зростання мозку дитини. Вже сформовано внутрішнє вухо, завдяки чому малюк краще відчуває себе в просторі. На язичку утворюються смакові сосочки. За тиждень плід може додати у вазі більше 150 грам, тепер дитина важить близько 700 грам, а його зростання доходить приблизно до 34 см.

На відміну від своєї мами, малюк стає все більш спритним і може вхопити рукою ніжку і робити інші складні рухи. Жінка повинна відвідувати лікаря, не вживати спиртного, не курити та уникати сексу на цьому етапі. Дотримання цих правил допоможе вам і вашому малюку пройти цей період безпечно та спокійно.