Київ
Літнє меню від дієтолога Наталії Самойленко: швидкі рецепти для здоров'я
Дієтологиня та лікарка-ендокринологиня Наталія Самойленко розповіла, як скласти літнє меню з сезонних продуктів. Легкі салати, холодні супи та гриль допоможуть заощадити час та зберегти здоров'я.
У сучасному темпі мегаполіса не завжди є час на приготування страв. Дієтологиня та лікарка-ендокринологиня Наталія Самойленко розповіла, яким може бути літнє меню тих, хто хоче харчуватися правильно та витрачати на це мінімум ресурсів. Улітку радять віддавати перевагу сезонним свіжим продуктам, які потребують лише 10-30 хвилин на приготування.
Читайте також
- Холодець: корисні властивості страви для суглобів та кісток, про яку варто знати
- 6 сезонних овочів і зелени навесні: як оновити раціон для легкості та здоров'я
- Чим відрізняється корисна піца від звичайної: шлях до балансу смаку та здоров'я
- Часник: користь і шкода для здоров'я
- Який десерт краще не їсти після риби: поради для здоров'я підшлункової
Новини цього розділу
Бекхеми у спортзалі: Девід зняв пікантне відео, поки Вікторія тренувалася
Співачка Lida Lee в яскравому монокіні розквітла на пляжі Домінікани
Домашня овочева запіканка з курячим філе: ніжний рецепт з яблуками та селерою
Від електрика до шеф-кухаря: як Роман Клим змінив професію і підняв українську кухню на новий рівень
Лікарі назвали продукти, що допоможуть подолати безсоння без ліків
Три найкращі добрива для картоплі: як підживити культуру після посадки для великого врожаю
3 страви з фаршу: мексиканські, мексиканські та українські рецепти на обід
Ксенія Мішина оголосила про плани стати матір'ю вдруге: «Я піду в декрет»
Швидкий пиріг з сиру та лаваша: рецепт, який рятує, коли немає часу
Ідеальний салат до шашликів: простий рецепт з помідорами та волоськими горіхами
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.