Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом дієтолог, відсортовані за датою публікації.
Дієтологиня та лікарка-ендокринологиня Наталія Самойленко розповіла, як скласти літнє меню з сезонних продуктів. Легкі салати, холодні супи та гриль допоможуть заощадити час та зберегти здоров'я.
Дієтолог Ліза Річардс попередила жінок старше сорока років про продукт, який може руйнувати метаболізм. Її порада стосується звичного для багатьох сніданку, який варто виключити з раціону. З віком організм потребує іншого підходу до харчування, особливо під час гормональних змін.
Спеціаліст з харчування пояснила, чому оливки варто включати до раціону. Продукт багатий на корисні жири, клітковину та антиоксиданти, які захищають серце та підтримують здоров'я кишківника.
Лікарка Оксана Скиталінська розповіла, як збільшити тривалість здорового життя, починаючи з 40 років. П'ять практичних кроків для кращого самопочуття у старості.
Лікар-дієтолог Людмила Микитюк розповіла, за рахунок чого какао покращує стан шкіри, захищає від старіння та підтримує пружність. Важливо обирати натуральний продукт.
Науковці порівняли ефективність середземноморської, DASH, палео та кето-дієт для пацієнтів з діабетом 2 типу. Результати показують, що найкращий вибір залежить від індивідуальних особливостей організму та супутніх захворювань.
Експерти з харчування погодилися, що мигдаль є лідером серед горіхів завдяки унікальному поживному складу. Він багатий на рослинний білок, клітковину та корисні жири, що робить його ідеальним вибором для здоров'я серця та травної системи.
Спеціаліст розкриває, чому популярні продукти, такі як фрукти, хліб та крупи, при надмірному вживанні можуть спровокувати неалкогольний жировий гепатоз.
Дослідження підтверджують, що хліб на заквасці завдяки специфічному процесу ферментації позитивно впливає на серцево-судинну систему, сповільнюючи підйом цукру в крові та зміцнюючи судини.
Чому оселедець є незамінним продуктом у раціоні жінок та як він впливає на серце, мозок та зовнішність.
Серед українців поширюється тривога щодо впливу казеїну на онкологію. Експерт наголошує, що повне виключення молока не потрібне, але важливо дотримуватися помірності та враховувати генетичні особливості.
