Одинадцятий тиждень вагітності стає важливим етапом, коли головна подія — активне зростання плаценти. Саме вона тепер забезпечує плід усіма необхідними живильними речовинами, тому мамі варто бути дуже розбірливою у виборі їжі та прийомі ліків. При будь-яких сумнівах щодо нормального протікання вагітності слід негайно звертатися до лікаря.

У цей період розвиток плоду набирає нових темпів: на ручках і ніжках вже сформовані пальчики, хоча руки ще виглядають непропорційно довгими. У малюка з'являється шия, і він вже може підняти голову, хоча тримати її самостійно поки не в змозі. Плід активно рухається, змінює положення і навіть потягується, але через його маленький зріст жінка ще не відчуває цих рухів.

Організм дитини працює майже як у дорослого: функціонують судини і серце, змінюється склад крові, у ній з'являються лімфоцити, що відповідають за імунітет. Кишечник починає працювати, хоча частина його все ще перебуває в пуповині. Зріст плоду становить близько 8 см, а вага — не більше 11 грамів.

Це особливо радісний час для жінок, які протягом перших десяти тижнів страждали від токсикозу. У більшості випадків його симптоми слабшають, проте окремі прояви можуть зберігатися ще деякий час. Важливо контролювати стан виділень: білі або прозорі з кислуватим запахом є нормою, тоді як кров'янисті виділення коричневого або бурого кольору вимагають термінового відвідування гінеколога.

Збільшення розмірів матки ускладнює роботу нирок, тому не потрібно перевантажувати їх білковою, важкою та дуже солоною їжею. Дуже важливо здати аналіз сечі, щоб виключити ниркові патології, а також приділяти особливу увагу гігієні порожнини рота через підвищену чутливість ясен та можливу кровоточивість.

Вагітність на цьому етапі також несе певний ризик для венозної системи через збільшене навантаження, що може призвести до варикозу. Щоб уникнути цього, починаючи з одинадцятого тижня, потрібно піклуватися про здоров'я ніг: уникати тривалого стояння або сидіння, більше гуляти, але обов'язково відпочивати після прогулянок.