Україна
Пілатес як інструмент реабілітації та стресостійкості: як Олена Шира змінює підхід до фітнесу в Україні
Тренерка з біомеханіки Олена Шира пояснює, чому сучасний пілатес трансформувався з розтяжки у глибоку систему відновлення. Усвідомлений рух допомагає українцям повертатися до активності після травм та долати стрес.
Здоров'я та краса | Переглядів: 131 | Коментарі: 0
Пілатес в Україні трансформувався з «легкої розтяжки» у глибоку систему роботи з біомеханікою. Експертка Олена Шира пояснює, чому українці обирають усвідомлений рух для відновлення фізичного та ментального здоров'я. Сьогодні пілатес — це не просто фітнес-тренд, а фундамент сучасної реабілітації.
Читайте також
- Лікар-реабілітолог Олександр Юрченко: як відновлюються військові та цивільні в умовах війни
- Безоплатне імплантаційне слухопротезування: нові можливості для військових та цивільних в Україні
- Військові після ампутації: де отримати реабілітацію в Україні та Європі
- Богородчанська лікарня прийняла 105 військових на реабілітацію за чотири місяці 2026 року
- Центр реабілітації святого Юди-Тадея у Франківську: як віра та системний підхід допомагають дітям і військовим
Новини цього розділу
Сергій Лапін про бій Усик — Бенавідес: «Це точно привернуло б увагу фанатів»
Франція повертає посла до Алжиру після року дипломатичної напруги
В Україні на вихідних похолоднішає - пройдуть дощі, вдень до +18°
У Празі активісти зустріли байкерів «Нічних вовків» перед вшануванням пам'яті борців з нацизмом
Бешикташ - Трабзонспор. Анонс та прогноз матчу 33-го туру Суперліги Туреччини на 09.05.26
Окупований Донбас таки став Пеклом
Триденне перемир'я між Україною та РФ: що це означає для безпеки
Зеленський дозволив проведення параду в Москві 9 травня
Дональд Трамп заявив про триденне перемир'я між Україною та РФ і анонсував обмін полоненими
Погода в Україні на 5 травня: дощі, грози та різні температури
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.