Україна
Що відбувається з організмом, якщо ви пропускаєте сніданок
Дієтологи попереджають: пропуск ранкового приймання їжі порушує метаболізм, знижує енергію та підвищує ризик серцево-судинних захворювань.
Популярність інтервального голодування змушує багатьох свідомо відмовлятися від сніданку, але дієтологи застерігають: цей підхід не універсальний. Без збалансованого раціону регулярне пропущення ранкової їжі здатне нашкодити здоров'ю.
Читайте також
- Як не перетворити корисну їжу на шкоду: 5 продуктів, з якими варто помірковатися
- Простий напій, який «запускає» метаболізм зранку: вода з лимоном для енергії та ваги
- Оливкова олія першого віджиму: як вона захищає мозок від деменції
- Які продукти допоможуть заснути: поради експертів для українців
- Війна змінює харчові звички: дієтолог Тетяна Чевалюк про те, як збалансувати раціон під час війни
Новини цього розділу
Зрілий зір під контролем: чому після сорока діагностика очей стає життєвою необхідністю
Крістофер Нолан потрапив на обкладинку TIME (фото)
Луціус Мелфой з фільмів про Гаррі Поттера зустрів юного Драко із серіалу (фото)
Динамо перемогло Колос 2:1 у 28 турі УПЛ
Забарний став чемпіоном Франції у складі ПСЖ
Ці серіали вийшли 20 років тому і досі залишаються шалено популярними
Взуття для човнів, яке стало сенсацією: у чому феномен Crocs
Чи може хантавірус повторити пандемію коронавірусу: лікар відверто сказав, чого чекати
Росія перекваліфіковує солдат Чорноморського флоту на пілотів БпЛА
Росія підняла у небо стратегічні бомбардувальники: є загроза пуску ракет
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.