Як впоратися з ринітом вагітних: поради для майбутніх мам
Риніт вагітних — це періодична закладеність носа, викликана гормональними змінами, а не вірусом. Він триває від кількох тижнів до місяців, але зникає самостійно після пологів.
Тег
поради
Останні матеріали України за тегом поради, відсортовані за датою публікації.
-
-
Три природні трави, що швидко знімають головний біль
Лаванда, м'ята та ромашка — ефективні засоби від головного болю за порадами народної медицини.
-
Чому робоче місце викликає хворобу: поради експертів щодо здоров'я в офісі
Офісний простір може викликати алергію та нездужання через погану якість повітря. Експерти радять робити перерви на свіжому повітрі для відновлення здоров'я.
-
Як очистити фільтр посудомийної машини: поради експертів для ідеально чистого посуду
Забруднений фільтр у посудомийній машині викликає нальот і неприємний запах на посуді. Дізнайтеся, як просто та ефективно його очистити за допомогою звичайних засобів.
-
Як приготувати деруни без тертки: швидкий спосіб подрібнення картоплі
Забудьте про нудне натирання картоплі: простий лайфхак з м'ясорубкою дозволить приготувати смачні деруни за 20 хвилин.
-
Забудьте про воду: розкрито секрет золотистого та розсипчастого рису, як у ресторані
Кулінарний експерт Френк Туї розповів, як замінити воду на курячий бульйон при приготуванні рису. Це додає страві глибокого смаку, золотистого відтінку та ефекту умамі, роблячи гарнір ідеальним.
-
Як облаштувати домашній офіс: поради щодо техніки та ергономіки для киян
Практичні поради щодо облаштування домашнього робочого місця: вибір техніки, периферії та меблів для підвищення продуктивності.
-
Чим підживити полуницю під час цвітіння: поради для щедрого врожаю
Досвідчені садівники діляться секретами підживлення полуниці. Як зробити добриво з бур'янів, чому потрібен бор та як допомогти рослині сухими дріжджами.
-
Як пережити тривалі блекаути: 10 порад від енергетиків та експертів
Попереду осінь і зима, а кожен масований обстріл може спровокувати нові відключення світла. Експерти YASNO та «ТиКиїв» нагадали про 10 ключових кроків для підготовки до блекаутів.
-
7 найпоширеніших помилок на співбесіді: як уникнути і отримати роботу
HR-експертка Марія Войнікова розповіла про головні помилки кандидатів, які відлякують роботодавців. Поради щодо одягу, пунктуальності та поведінки допоможуть знайти нову роботу.
-
Світло є чи нема? Відомі українці діляться лайфхаками для життя без електрики
Актор Федір Гуринець, шоумен Анатолій Анатоліч та продюсер Женя Фешак розповіли, як адаптуватися до блекаутів та які засоби безпеки мають бути в кожному домі.
-
Правила догляду за освітленим волоссям: як зберегти блиск і здоров'я блонду
Світле волосся вимагає особливої уваги. Ми зібрали головні поради щодо догляду за блондом: від вибору шампунів та термозахисту до салонних процедур, які допоможуть уникнути жовтизни та ламкості.
-
Як відзначити День святого Валентина без пари: 7 ідей для себе та друзів
День святого Валентина не обов'язково має бути романтичним. Ми підготували список ідей, як провести 14 лютого наодинці з собою, з друзями або просто ігноруючи свято.
-
МОЗ нагадує: як уникнути трагедії на воді та врятувати тонучого
На тлі аномальної спеки МОЗ нагадує правила безпечного купання та алгоритм дій у разі загрози життю на воді.
-
Чи гріє цегла на газу та свічки? Експерт розвінчує небезпечні міфи про опалення
Під час зимових відключень кияни шукають нестандартні способи обігріву, але енергоаудитор Вадим Литвин попереджає: нагрівання цегли на плиті, використання свічок та кип'ятіння води можуть призвести до отруєння чадним газом та пожежі.
-
Як допомогти близькій людині побороти залежність від азартних ігор: поради МОЗ
Лудоманія — це розлад психіки, який полягає у патологічній пристрасті до азартних ігор. Як діяти, якщо твою близьку людину спіткала така проблема?
-
Як зустріти 2025 рік: поради від експертів щодо Ріку Дерев'яної Змії
2025 рік за східним календарем буде роком Зеленої Дерев'яної Змії. Розбираємо, як правильно підготуватися до свят, який одяг обрати та які ритуали допоможуть привернути удачу та багатство.
-
Сидяча робота загрожує серцю: 7 простих порад для збереження здоров'я
Люди з сидячою роботою мають на 34% вищий ризик смерті від серцево-судинних захворювань. Експерти наводять 7 ефективних способів додати руху в повсякденне життя офісних працівників.
-
10 кроків до бестселера: як написати книгу за порадами школи Litosvita
Школа творчого письма Litosvita розповіла, як перетворити амбіції на реальність. 10 практичних порад для авторів-початківців, які допоможуть створити якісний твір і знайти видавця.
-
Як захистити себе від токсичних людей: чотири поради МОЗ
Міністерство охорони здоров'я України нагадало громадянам про важливість психологічного захисту в умовах, коли оточуючі можуть проявляти токсичну поведінку. Для захисту рекомендується чотири стратегії: відкритий діалог, встановлення кордонів, контроль реакцій та припинення контакту.
