Махи гирями: проста вправа, яка зміцнює серце краще за біг
Дослідження показало, що махи гирями є ефективним кардіонавантаженням, яке покращує роботу серця, метаболізм та кровообіг, при цьому залишаючись безпечним для суглобів.
Ключове слово
Їжа
Останні матеріали України за ключовим словом Їжа, відсортовані за датою публікації.
-
-
Стрілянина в Києві знову змусила обговорювати право цивільних на зброю: ілюзія безпеки чи реальний захист?
Трагічна подія в Голосіївському районі Києва, яка забрала життя семи людей, повернула на першу сторінку дискусію про право громадян на короткоствольну зброю. Експерти, політики та представники громадськості діляться думками щодо плюсів, мінусів та ризиків введення пістолетів у вільний обіг.
-
Оренда з тваринами в Україні: де найлегше знайти житло та скільки це коштує
Ринок оренди житла в Україні стає більш лояльним до власників тварин: майже 60% пропозицій дозволяють тримати і котів, і собак. Найбільший вибір квартир з позначкою pet-friendly зосереджено в Київській області, тоді як у Закарпатті та прифронтових регіонах варіантів різко обмаль.
-
Якщо мобілізувати 1,6 млн тих, хто ще не служив, ротація стане можливою, - Решетилова
Згідно з підрахунками Міноборони, зараз в Україні є 1,6 млн осіб, які могли б поповнити лави ЗСУ. Це дозволило б проводити ротацію....
-
У Кишиневі дрон впав на дах багатоповерхівки: мешканців евакуювали
У центрі столиці Молдови виявили об'єкт, схожий на дрон, який впав на дах житлового будинку. Поліція евакуювала мешканців верхніх поверхів для безпеки та детального огляду.
-
Росія завдала масованої атаки дронами на Україну: 20 влучань та руйнування в Одесі
У ніч на 27 квітня ворог випустив 94 дрони з п'яти напрямків. Найбільше пошкоджень зазнала Одеса, де поранено цивільних, зокрема дітей. Також атаковано судно в морському коридорі та Корюківку.
-
Ормузька протока: лише початок. П'ять вузьких місць, що можуть зруйнувати світову економіку
Криза навколо Ормузької протоки нагадала про вразливість світового ринку. Аналітики виділяють ще чотири критичні зони: Босфор, Баб-ель-Мандеб, Малаккську протоку та Панамський канал. Україна має унікальний досвід протидії блокадам.
-
Китай офіційно засудив спробу замаху на Трампа у Вашингтоні
Китай засудив спробу замаху на Дональда Трампа у Вашингтоні. Речник МЗС КНР Лінь Цзянь заявив про підтримку боротьби з насильством. Трамп планує візит до Пекіна у травні.
-
Першим кроком до миру між США та Іраном стане відновлення статус-кво, — CNN
Дипломати працюють над угодою, яка передбачає повернення до довоєнного стану та відкриття Ормузької протоки. Питання ядерної програми Ірану залишать на наступний етап.
-
Суд у США оголосив обвинувачення підозрюваному у замаху на Трампа
Суд у США оголосив обвинувачення 31-річному Коулу Аллену за спробу вбивства президента Дональда Трампа. Якщо підтвердять винуватість, нападнику загрожує довічне ув'язнення. Стрілянина сталася в ніч на 26 квітня у готелі Washington Hilton.
-
Дрон за 300 доларів: як російська «Молнія-2» створює нові виклики для української оборони
Росія активніше використовує дешеві дрони «Молнія-2», які завдяки простій конструкції та масовості створюють нові виклики для української оборони. ЗМІ дізналися деталі про їхні технічні характеристики та тактику застосування.
-
Святий Віталій і Максим 28 квітня: головні заборони, прикмети та традиції дня
28 квітня 2026 року православна церква вшановує пам'ять святого мученика Віталія Міланського, а народні традиції диктують суворі заборони на стрижку волосся та позичання грошей. Цей день також є важливим для прогнозу врожаю та зцілення.
-
5 звичок, що руйнують здоров'я ніг: як уникнути болю та деформацій
Лікарі попереджають: неправильний догляд за стопами та взуттям призводить до грибкових інфекцій, вростання нігтів та болю в суглобах. Дізнайтеся, які помилки варто виправити вже сьогодні.
-
У Джакарті зіштовхнулись потяги: 14 загиблих, 84 поранених
У Джакарті сталася аварія з залізничними поїздами та таксі. 14 осіб загинули, 84 поранені. Президенти країни пообіцяли побудувати естакаду та розслідувати обставини.
-
Загострення на півдні: ЗСУ утримують позиції та відновлюють контроль
На південному напрямку спостерігається зростання інтенсивності російських атак, проте українські війська успішно утримують оборону та повертають контроль над окремими ділянками.
-
Курс долара і євро зріс 28 квітня: що чекає на гривню найближчим часом
Національний банк України встановив нові офіційні курси валют на 28 квітня. Долар подорожчав до 44,09 грн, а євро — до 51,76 грн. Експерти прогнозують стабільність у межах керованої гнучкості.
-
Європейський комісар визнав новий оборонний союз найефективнішим для України
Європейський комісар з оборони Андрюс Кубілюс заявив, що найефективнішим союзником для України стане новий Європейський оборонний союз, який інтегрує можливості країн ЄС, України, Британії та Норвегії.
-
Канцлер Німеччини Фрідріх Мерц: Україні доведеться змиритися з втратою територій для вступу до ЄС
Канцлер Німеччини Фрідріх Мерц заявив, що Україна може втратити частину територій у мирній угоді з Росією, якщо прагне вступу до Європейського Союзу. Лідер Німеччини закликає до референдумів та попереджає про нереалістичні терміни приєднання.
-
Гроссі попередив про небезпеку ядерної катастрофи: ризик зріс до рівня Холодної війни
Генеральний директор МАГАТЕ Рафаель Гроссі заявив, що ризик ядерної катастрофи досяг найвищого рівня з часів Холодної війни. Війна в Європі та на Близькому Сході створює нові загрози, а механізми безпеки перебувають під тиском.
-
Масована атака дронів по Україні: постраждали Сумщина, Запоріжжя, Дніпропетровщина та Харківщина
Росія завдала масованих ударів по кількох регіонах України вранці 28 квітня. У Конотопі пошкоджено лікарню та житло, у Кривому Розі та Чугуєві є загиблі, а на Чернігівщині згоріли зерносховища.
