Ферментовані продукти: чому квашена капуста та кефір важливі для імунітету українців
Чому ферментовані продукти вважаються найкращим інвестиційним інструментом для здоров'я та як правильно вводити їх у раціон без шкоди для нирок.
Ключове слово
Здоров'я
Останні матеріали України за ключовим словом Здоров'я, відсортовані за датою публікації.
-
-
Махи гирями: проста вправа, яка зміцнює серце краще за біг
Дослідження показало, що махи гирями є ефективним кардіонавантаженням, яке покращує роботу серця, метаболізм та кровообіг, при цьому залишаючись безпечним для суглобів.
-
5 звичок, що руйнують здоров'я ніг: як уникнути болю та деформацій
Лікарі попереджають: неправильний догляд за стопами та взуттям призводить до грибкових інфекцій, вростання нігтів та болю в суглобах. Дізнайтеся, які помилки варто виправити вже сьогодні.
-
7 безкоштовних лайфхаків для покращення здоров'я: що робити щодня
Прості щоденні звички можуть суттєво покращити здоров'я і для цього не потрібні гроші чи спеціальні умови. Достатньо більше рухатися, дотримуватися режиму сну та приділяти увагу базовим потребам організму, щоб підтримувати гарне самопочуття і знизити ризик багатьох захворювань.
-
Фіолетова чи білокачанна: яка капуста корисніша для вашого здоров'я
Експерти розповіли, чим відрізняється фіолетова та білокачанна капуста за поживною цінністю та як обидва види впливають на травлення та імунітет.
-
Лікар назвав найшкідливішу страву на сніданок: чому пластівці та сік небезпечні для здоров'я
Американський лікар Ерік Берг попередив українців про небезпеку популярного сніданку з пластівців та апельсинового соку, назвавши його «цукровою бомбою», що руйнує метаболізм.
-
Чим може нашкодити стрижка немовляти «під нуль» у рік: поради педіатра
Популярна традиція гоління дітей у рік не має медичного підґрунтя. Лікар Дарія Власенко пояснює, що це не покращує ріст волосся, а може зашкодити ніжній шкірі дитини.
-
Уряд має знизити податок на засоби гігієни: петиція набрала 25 тисяч голосів
Українці звернулися до уряду з проханням оподатковувати засоби жіночої гігієни за пільговою ставкою 7%, як і медичні товари. Петиція на сайті Кабміну вже отримала необхідну кількість підписів.
-
Графен замість антибіотиків: вчені знайшли спосіб знищувати супербактерії без шкоди для людини
Дослідники з Корейського інституту науки і технологій (KAIST) розкрили механізм дії оксиду графену, який вибірково руйнує бактерії, не зачіпаючи людські клітини.
-
Простий продукт, який знижує ризик хронічних хвороб і сповільнює старіння
Наука підтвердила: достатнє споживання води запобігає серйозним захворюванням та уповільнює процеси старіння організму.
-
Тривога як причина хронічної гіпертензії: що кажуть лікарі
Лікарі з'ясували, що постійна тривога може стати причиною хронічного підвищення артеріального тиску, пошкоджуючи судини та органи.
-
Симптоми інсульту, які можна помітити за тиждень до удару
Журнал Neurology повідомляє, що 23% пацієнтів з ішемічним інсультом зазнають симптомів транзиторної ішемічної атаки за тиждень до основного нападу. Запаморочення, оніміння та порушення зору можуть бути попередниками інсульту, який може статися протягом кількох годин.
-
Самотність та рак: канадські вчені виявили новий фактор ризику смертності
Новий аналіз даних понад 1,6 мільйона пацієнтів показав, що соціальна ізоляція значно погіршує прогноз при онкологічних захворюваннях.
-
Підвищена сонячна активність очікується в Україні на початку робочого тижня
У понеділок, 20 квітня, на нашу планету прийде сонячний вітер, що може вплинути на самопочуття людей з хронічними станами.
-
У Полтавській області знижується рівень захворюваності на грип та ГРВІ
У Полтавській області спостерігається стабілізація захворюваності на грип та ГРВІ. За тиждень зареєстровано 5567 випадків, що на 2% менше ніж минулого тижня. Інтенсивність епідемічного процесу — середня.
-
Прогноз погоди: 25-26 квітня в Україні очікують спокійні геомагнітні умови
Астрофізики попереджають про слабкі магнітні бурі на вихідні. 25 квітня стан стабільний, а 26-го можливі лише поодинокі збурення. Головний біль та порушення сну не загрожує населенню.
-
Анемія підвищує ризик деменції: чому важливо контролювати рівень гемоглобіну
Вчені виявили прямий зв'язок між анемією та підвищеним ризиком деменції. Люди з низьким рівнем гемоглобіну мають на 66% вищу ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера.
-
Яке пиво містить найбільше вітаміну B6: результати дослідження німецьких вчених
Нове дослідження німецьких вчених показало, що ячмінне пиво містить найбільше вітаміну B6. Безалкогольні версії зберігають цю цінність, але експерти наголошують на шкоді алкоголю.
-
Ананас з серединкою, а ківі зі шкуринкою: що найсмачніше і корисніше
Смакуючи фруктами, ми деякі частини обрізаємо та безжально викидаємо. А чи варто робити подібне? А раптом саме у них знаходиться найбільше вітамінів та корисних для організму мікроелементів?
-
10 продуктів, що допомагають печінці відновитися та вивести токсини
Деякі продукти з високим вмістом антиоксидантів здатні зменшити запалення в печінці, допомогти їй регенеруватися та стимулювати вироблення жовчі. Вони підтримують природний процес очищення клітин.
