Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом Здоров'я, відсортовані за датою публікації.
Звичайна зарядка телефона на нічній тумбочці провокує передчасне в'янення організму через руйнування гормону мелатоніну. Навіть слабке світло екрана збиває внутрішній біологічний годинник та зупиняє процеси клітинного відновлення.
Огляд актуальних трендів у сфері краси, здоров'я та сучасного життя українських міст для жінок.
Дослідження показують, що підвищена спека та вологість, викликані зміною клімату, вже гальмують ріст дітей у Південній Азії. Це може стати глобальною проблемою для країн із низьким рівнем доходу.
Вчені виявили, що рак у молодих людей стає частішим через зростання кількості випадків ожиріння та вплив сучасного способу життя. Хоча ризик залишається нижчим, ніж у старших вікових групах, профілактика через здорове харчування та активність є критично важливою.
Кришталева вода з природних джерел може містити бактерії, віруси та хімічні домішки, що становлять загрозу здоров'ю. У Закарпатті ризики підвищуються через тварин, туристів та опади. Обов'язково обробляйте воду перед вживанням.
Квітень і травень — найскладніший час для алергіків: береза, граб та ясен активно цвітуть, викликаючи важкі симптоми. Лікарі нагадують про правила безпеки та необхідність консультації з лікарем.
Гучне та переривчасте хропіння, яке супроводжується відчуттям задухи або короткими паузами в диханні під час сну, може вказувати на розвиток апное — серйозного порушення, що несе загрозу для здоров'я. Такий стан пов'язаний із підвищеним ризиком інсульту, серцево-судинних захворювань і навіть нейродегенеративних хвороб, зокрема хвороби Альцгеймера.
Підвищена температура — це захисна реакція організму, а не хвороба. Лікарка-інфекціоністка Діана Власова пояснила, коли варто знижувати жар, а коли краще дати імунітетові працювати.
Тиляпія стала популярною через низьку ціну та відсутність кісток, проте в інтернеті панікують щодо її шкідливості. Ми розбираємо факти про склад, користь та ризики цієї риби для українців.
Фенхель, відомий як волоський або солодкий кроп, є бюджетною рослиною з багатьма корисними властивостями. Він покращує травлення, допомагає контролювати вагу і насичує організм. Дізнайтеся, як готувати цю рослину та з чим її найкраще поєднувати.
Весняні салати здаються легкою їжею, але додавання горіхів, сиру та олії без міри перетворює їх на джерело зайвих калорій. Експерти пояснюють, як правильно вживати ці корисні продукти.
Чому варто вводити три оливки в щоденний раціон і які зміни відбудуться в організмі вже через кілька тижнів.
Відомий лікар Олександр М'ясников попередив про серйозні ризики вживання спортивних добавок. Експерт застерігає від прийому анаболіків та гормонів, які часто використовують перед тренуваннями, наголошуючи, що шкода від них значно перевищує тимчасову користь.
Як розпізнати запалення легень, якщо застуда не проходить: прискорений пульс, біль у грудях та інші тривожні симптоми.
Парламент ухвалив рішення про продовження дії воєнного стану та мобілізації на 90 днів. Новий термін дії розтягується від 4 травня до 2 серпня наступного року.
Глибоке дихання та суглобова розминка допомагають позбутися ранньої скутості, покращують кровообіг і готують м'язи до активного дня. Достатньо витратити лише 10 хвилин.
У Стокгольмі набирає популярність формат психологічної допомоги «Терапія в барі». Консультації проводять у звичайних закладах без алкоголю, щоб пацієнти відчували себе комфортніше та менш сором'язливо.
Чому ферментовані продукти вважаються найкращим інвестиційним інструментом для здоров'я та як правильно вводити їх у раціон без шкоди для нирок.
Дослідження показало, що махи гирями є ефективним кардіонавантаженням, яке покращує роботу серця, метаболізм та кровообіг, при цьому залишаючись безпечним для суглобів.
Лікарі попереджають: неправильний догляд за стопами та взуттям призводить до грибкових інфекцій, вростання нігтів та болю в суглобах. Дізнайтеся, які помилки варто виправити вже сьогодні.
