Нутриціолог Юлія Драгулова: борщ, піца та шаурма можуть стати частиною здорової дієти
Експерт роз'яснила, як перетворити популярні страви на корисне харчування, контролюючи калорійність та зберігаючи смак улюбленого.
Ключове слово
Нутриціолог
Останні матеріали України за ключовим словом Нутриціолог, відсортовані за датою публікації.
-
-
Сніданок для здоров'я серця: вчені назвали ідеальний раціон у 2026 році
Кардіологи рекомендують замінити вівсянку на поєднання йогурту, ягід та горіхів. Дослідження показують, як мікробіота впливає на артеріальний тиск.
-
Дефіцит заліза не лікується гречкою: нутриціолог розкрила 7 правил засвоєння
Нутриціолог Альона Піддубна попереджила, що споживання гречки не завжди допомагає підвищити рівень заліза. Експерт пояснила, що засвоєння залежить від кислотності шлунка, наявності білка та вітаміну С.
