Чотири способи приготування картоплі можуть підвищити ризик гіпертонії
Дослідження виявили, що вживання чотирьох і більше порцій картоплі на місяць, незалежно від способу приготування, може підвищити ризик розвитку гіпертонії.
Ключове слово
гіпертонія
Останні матеріали України за ключовим словом гіпертонія, відсортовані за датою публікації.
-
-
Як харчування та фітнес допомагають уникнути серцевих інфарктів та інсультів: поради лікарів
Лікарі нагадують, що правильне харчування, фізична активність та контроль стресу є ключовими факторами профілактики серцево-судинних захворювань, діабету та інших важких патологій.
-
Калькулятор калорій: як правильно рахувати енергетичну цінність їжі для здоров'я
Новий онлайн-інструмент допоможе визначити калорійність та поживну цінність ваших улюблених страв, а також скласти оптимальне щоденне меню для вас та ваших близьких.
-
Гострий перець: як капсаїцин захищає серце і знижує ризик онкології
Наукові дослідження підтверджують, що регулярне вживання гострої їжі допомагає профілактиці серцевих захворювань та пухлин завдяки дії капсаїцину.
-
Соління: корисні властивості проти ризиків для здоров'я
Соління та маринування — це різні методи консервування. Ферментовані овочі містять корисні бактерії, але надмірне споживання солі може шкодити серцю та ниркам.
-
Чи знижує магній тиск: вчені дали чітку відповідь
Високий артеріальний тиск часто називають «тихим убивцею», адже він роками може не подавати сигналів, поступово виснажуючи серце та судини. У пошуках безпечних способів нормалізації стану люди все частіше звертають увагу на мікроелементи. Серед них головним «претендентом» на звання природного рятівника є магній.
-
Як гіпертонія руйнує організм: які органи страждають, якщо не контролювати тиск
Постійно підвищений артеріальний тиск — це не просто головний біль, а системне навантаження, що призводить до серйозних ускладнень у серця, мозку, нирок та очей. Контроль тиску є єдиним способом уникнути інвалідності.
-
Чи можна пити зелений чай за підвищеного тиску: поради експертів
Зелений чай містить кофеїн та катехіни. Чи шкодить він при гіпертензії? Читайте, як правильно заварювати, щоб не підвищити тиск.
-
Оливки: корисні властивості для серця та норма вживання
Оливки можуть бути корисним доповненням до раціону, але варто врахувати деякі нюанси. Експерти рекомендують враховувати рівень натрію та кількість вживання.
-
Кропива проти гіпертонії: ефективний народний засіб від гіпертонії на вашому городі
Кропива, яку більшість вважає бур'яном, насправді є потужним природним засобом для нормалізації артеріального тиску.
-
Як швидко знизити тиск без ліків: поради дієтологів для українців
Дієтологи розкрили секрети природного зниження артеріального тиску через корекцію харчування, фізичну активність та контроль стресу без використання медикаментів.
-
Сіль чи сіль? Чому лікарі можуть помилятися: правда про гіпертонію та рак
Офіційні дані стверджують, що гіпертонія вбиває мільйони, але нові дослідження показують, що сіль може бути ключем до здоров'я. Чому обмеження солі може погіршувати інсулінорезистентність та навіть прискорювати рак?
-
Програма «Доступні ліки» отримує рекордне розширення: усі зареєстровані серцево-судинні препарати тепер на безоплатному
Національна служба здоров'я України оголосила про фундаментальні зміни у програмі реімбурсації. Перелік ліків для боротьби з гіпертонією та ішемічною хворобою серця зросте до повного охоплення всіх зареєстрованих речовин.
-
Хліб на заквасці допомагає контролювати тиск: пояснення дієтолога
Дослідження підтверджують, що хліб на заквасці завдяки специфічному процесу ферментації позитивно впливає на серцево-судинну систему, сповільнюючи підйом цукру в крові та зміцнюючи судини.
-
Вчені знайшли нову причину високого тиску та шлях до його лікування
Вчені виявили, що латеральна парафаціальна ділянка мозку, яка контролює дихання, може провокувати гіпертонію. Нове дослідження пропонує шлях до безпечного лікування високого тиску через вплив на шийні сенсори.
