Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом кишківник, відсортовані за датою публікації.
Лікарі нагадують, що правильне харчування, фізична активність та контроль стресу є ключовими факторами профілактики серцево-судинних захворювань, діабету та інших важких патологій.
Новий онлайн-інструмент допоможе визначити калорійність та поживну цінність ваших улюблених страв, а також скласти оптимальне щоденне меню для вас та ваших близьких.
Нут може стати неочікувано ефективним перекусом перед сном. Завдяки високому вмісту клітковини він підтримує здорове травлення, сприяє регулярній роботі кишківника та допомагає уникнути закрепів.
Глибоке дихання та суглобова розминка допомагають позбутися ранньої скутості, покращують кровообіг і готують м'язи до активного дня. Достатньо витратити лише 10 хвилин.
Як швидко накачати прес
Віджимання можуть бути корисними для людей похилого віку, але лише за умови правильної техніки. Експерти пояснюють, як уникнути травм та болю в спині, починаючи з найпростіших варіантів.
Науковці виявили, що у людей із індустріалізованих суспільств організм ефективніше переробляє та повторно використовує гормон естроген. Це пов'язано зі специфікою раціону та станом мікробіому кишківника.
Українські вчені та експерти пояснюють, як вживання кави впливає на стан мікрофлори кишківника та емоційне самопочуття людини крізь призму концепції «вісь кишківник-мозок».
