Україна
Кава блокує магній: чому між добавкою та чашкою кави треба робити паузу
Кофеїн прискорює виведення магнію з організму. Експерти радять не поєднувати каву з магнієвими добавками, щоб отримати користь від мінералу.
Багато хто приймає магнієві добавки для покращення здоров'я, сну та роботи м'язів, але часто забуває про важливий нюанс. Кава може суттєво заважати засвоєнню цього мінералу та прискорювати його виведення з організму. Щоб магній справді працював на користь вашому здоров'ю, між чашкою еспресо та прийомом добавок варто обов'язково витримати певну паузу.
Читайте також
- Білий чай: ніжний замічник чорного та зеленого, який набирає популярності в Україні
- Забудьте про добавки: 6 продуктів, які піднімуть рівень заліза
- Удар по судинах: магнітна буря з 11 по 15 травня сягне червоного рівня
- Секретний м'ятний сироп: домашній рецепт, що рятує від спеки за 10 хвилин
- Салат для стрункої фігури та сяючої шкіри: простий рецепт від фудблогера
Новини цього розділу
Україна та Ізраїль можуть укласти меморандум щодо зерна з окупованих територій
Клінкерна плитка для фасаду: надійний захист та естетика на десятиліття
Харківському ексдепутату на додачу до державної зради повідомили ще одну підозру
Режим Кім Чен Ина "озолотився" на підтримці Росії у війні проти України
Росіяни планують захопити Донецьк для тиску на Харків
На Харківщині зірвали будівництво двох підземних шкіл
Трамп виведе війська, і Конгрес його не зупинить: генерал Годжес розповів, чому система дає збій
Не тільки Шевченко: які футболісти з України були у фіналі Ліги чемпіонів
Рука Будди у Гуандуні: як піднятися до гігантської долоні над безоднею
Стало відомо, жителі яких країн заразилися хантавірусом на круїзному лайнері
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.