Любителі випити чашку кави ввечері, щоб впоратися з втомою або завершити важливі справи, можуть зіткнутися з несподіваними наслідками. Нове наукове дослідження виявило, що кофеїн, прийнятий перед сном, здатний значно змінити поведінку, змушуючи людей діяти імпульсивно та ризикувати більше, ніж зазвичай.

Експерименти, проведені вченими з Техаського університету в Ель-Пасо, базувалися на спостереженні за плодовими мушками, чия нервова система схожа на людську. Дослідники помітили, що мушки, які отримували кофеїн у нічний час, втрачали здатність стримувати свої рухи. Навіть за несприятливих умов, таких як сильний потік повітря, вони продовжували безрозсудно літати, демонструючи явну імпульсивність.

Особливу увагу науковці звернули на статеві відмінності в поведінці піддослідних. Самки мушок виявилися більш схильними до ризикованих вчинків під впливом кофеїну, ніж самці, незважаючи на однакову дозу речовини. Це свідчить про те, що підвищена чутливість може бути пов'язана з генетичними або фізіологічними факторами, а не лише з гормональними відмінностями.

Хоча остаточні висновки щодо людей потребують додаткових клінічних випробувань, отримані дані вже дозволяють припустити, що вечірня кава може впливати на прийняття рішень та емоційний стан. Особливо це стосується жінок, які можуть бути більш вразливими до змін у поведінці після вживання кофеїну вночі.

Вчені наголошують, що хоча кава допомагає боротися зі сном, вона може мати непередбачувані побічні ефекти для психіки. Тому тим, хто цінує спокійний сон та раціональне мислення, варто обережніше ставитися до вечірніх кавових ритуалів, особливо якщо вони планують важливі рішення на наступний день.