Зелений чай вважається корисним напоям, проте зловживання ним може принести більше шкоди, ніж користі. Експерти радять переглянути щоденне споживання, особливо якщо ви приймаєте ліки або вживаєте інші джерела кофеїну. Головна порада — не перевищувати норму, щоб уникнути негативних реакцій організму.

Фото до матеріалу: Шкода від зловживання зеленим чаєм: на що звертати увагу