Проблема прихованої анемії, ламкості нігтів та випадіння волосся потребує оперативної діагностики стану організму. Знання про те, як перевірити дефіцит заліза вдома за допомогою народних методів, дозволяє запідозрити порушення метаболізму до візиту в лабораторію. Основна перевага експрес-тесту із золотою каблучкою полягає у виявленні зміни хімічного складу шкірного секрету, що часто корелює з низьким рівнем феритину.